Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen das innere Gleichgewicht aus der Balance geraten ist. Stress bei der Arbeit, Probleme in der Familie oder der Verlust eines lieben Menschen - oft kann man diese herausfordernden Situationen allein für sich meistern. Manchmal aber eben nicht. Dann kann es zu psychischen Belastungen wie einem Gefühl der Überforderung oder zu Schlafstörungen kommen. Ist die Stimmung oft gereizt oder gar gedrückt, kann es ein Hinweis darauf sein, dass der Seelenfrieden schief hängt.
Höchste Zeit, sich Hilfe zu holen. Dabei ist nicht jedes innere Ungleichgewicht gleich eine psychische Störung. Manchmal fehlt einfach nur der unverstellte Blick einer neutralen Person auf die Lebenslage, um wieder klarer zu sehen.
Almuth Sprengel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kann Betroffenen in Gesprächen Impulse geben, damit sie einen Weg finden, um den seelischen Ausgleich wieder herzustellen. Neben ihren fachlichen Qualifikationen, unter anderem in kognitiver Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie, bringt sie jahrelange Erfahrung als Coach und Kommunikationstrainerin mit. Selbst durchlebte und gemeisterte Krisen untermauern ihr Verständnis für Menschen in schwierigen Lebenslagen. Weitere Informationen unter www.almuth-sprengel.de . Ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch kann unter der Telefonnummer 05128 4047303 oder 0171 4106761 vereinbart werden.
(bik)
