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Legat sprach über Motivation und Ernährung

Stederdorf Legat sprach über Motivation und Ernährung

Stederdorf. Wie sich die Gesundheit von Mitarbeitern mit Sport, Motivation, Fitness und Ernährung fördern lassen, präsentierte das Team des in Peine neu gestarteten Gesundheitsportals Intaktfit.de rund 70 Zuhören aus Gesundheitswesen, Medizin, Betrieben und öffentlichen Einrichtungen im Stederdorfer Hotel Schönau. Schwerpunkt bei der Veranstaltung in Stederdorf waren Gesundheitsangebote aus der Region Peine.

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Sprachen über Ernährung und Motivation: (von links) Hubert Meyer, Thorsten Legat, Dr. Friedrich Scheibe und Dr. Gabriela Hoppe.

Quelle: bik

Beim 1. Peiner Forum „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ stellten der ehemalige Fußball-Profi und RTL-Dschungelcamp-Star Thorsten Legat, Ernährungsberaterin Dr. Gabriela Hoppe und der Mediziner Dr. Friedrich Scheibe in einem Podiumsgespräch das Ernährungsprogramm „Legat Life“ vor, das Sportjournalist Hubert Meyer moderierte. Es basiert auf Legats Erfahrungen und kombiniert Motivation und Ernährung als Bausteine für Erfolg. Currywurst, Pommes und Schokoriegel oder Eiweißbrot, Mandeln und Putensteaks - Legats Ernährung während seiner Profisportlerzeit und seine Präsenz abseits des Spielfeldes waren Themen. Es ging um Esssünden und Diätpläne, um taktischen Änderungen und die Wechselwirkung aus Demotivation und Motivation - Umgangsformen, die Legat zu seiner Zeit bei Werder Bremen von Fußballtrainer-Legende Otto Rehhagel erfuhr, gepaart mit Demütigungen und der daraus wachsender Eigenmotivation.

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Einen verbesserten Stoffwechsel durch eine optimale Ernährung sprach Scheibe an, der als Mediziner einen umfassenden sportärztlichen Gesundheits-Check anbietet, Daten erhebt und den körperlichen Befund in Beziehung zu individuellen Zielen stellt. Zur Vorbereitung seines neuen Ernährungsprogramms war Legat kürzlich in der Groß Bültener Praxis von Scheibe zu Gast. Hoppe informierte über die individuelle Stoffwechsel-Situation jedes Einzelnen und die sich daraus ergebenden persönlichen Ernährungs- und Fitnessbedürfnisse. Das Gesundheitsportal unterstützt Unternehmen sowie Mitarbeiter mit Themen und Angeboten.

bik

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